Shake Orange & Mangue
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Fruits Tropical Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 75g de mandarines en conserve (égouttées)
– 240ml de lait écrémé
– 75g de morceaux de mangue gelés
– 4 glaçonsLa recette :Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une préparation lisse. Alors posez-vous et profitez !
Nutrition : Calories : 320 Protéines : 30g Lipides : 0,5g Glucose : 47
Shake Ananas & Orange & Noix de coco
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Fruit Tropical Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 150g de morceaux d’ananas gelés
– 240ml de lait écrémé
– 0,5ml d’extrait de noix de coco
– 1ml d’extrait d’orange
– 4 glaçonsLa recette :Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir un smoothie parfaitement lisse. Servez et fermez les yeux : vous êtes sur une plage des Caraïbes.
Nutrition : Calories : 295 Protéines : 30g Lipides : 1g Glucose : 44g
Shake Orange & Mangue
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Fruit tropical Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 75g de mandarines en conserve (égouttées)
– 240ml de lait écrémé
– 75g de morceaux de mangue gelés
– 4 glaçonsLa recette :Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une préparation lisse. Alors posez-vous et profitez !
Nutrition : Calories : 320 Protéines : 30g Lipides : 0,5g Glucose : 47g
Shake Pastèque
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Fruit Tropical Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 150 ml de lait demi-écrémé
– 2 cuillères à soupe de yaourt nature ou fromage blanc à 0% de matière grasse (60g)
– 200 g de pastèque en dés
– 4 glaçonsLa recette :Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une préparation lisse. Un Shake rafraîchissant dès que le Soleil se montre !
Nutrition : Calories : 240 Protéines : 30g
Shake Mystère des Indes
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Fruit Tropical Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 240 ml de jus de mandarine
– 1 pincée de curry
– 1 goutte d’arôme de pistache
– 3 gouttes d’essence de kirsch
– 4 à 6 glaçonsLa recette :Mixez le tout dans un blender, et servez. Une recette tout à fait exotique, relevée à la perfection par chaque ingrédient.
Nutrition : Calories : 230 Protéines : 30g