Parfait au fraises
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 3/4 (180g) d’un yaourt sans sucre parfumé à la fraise
– 150g de fraises
– 4 glaçons
La recette :
Mettez les ingrédients dans un blender et mixez le tout pour obtenir un Shake onctueux et délicieux à l’extrême.
Nutrition : Calories : 240 Protéines : 30g Lipides : 0,5g Glucose : 38g
Shake Fraise & Kiwi
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 75g de fraises gelées
– 240ml de lait écrémé
– 1 kiwi très mûr et épluché
– 0,5ml d’extrait de citron
– 4 glaçons
La recette :
Mixez les ingrédients dans un blender pour obtenir une consistance lisse. Ce Shake est meilleur servi immédiatement.
Nutrition : Calories : 292 Protéines : 30g Lipides : 0,5g Glucose : 43g
Shake Fruits rouges
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 150g de fruits rouges gelés
– 50g de lait en poudre écrémé
– 240ml de jus de cranberry sans calories
– quelques gouttes d’extrait de vanille
– 4 glaçons
La recette :
Mixez tous les ingrédients et servez pour savourer votre délicieux Shake. Faites le plein de nutriments !
Nutrition : Calories : 310 Protéines : 30g Lipides : 1g Glucose : 39g
Shake Myrtilles & Cranberry
Ingrédients :
– 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise Herbalife (25g)
– 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
– 120ml de jus de cranberry sans calories
– 50g de lait écrémé
– 75g de myrtilles gelées
– quelques gouttes d’extrait d’orange
– 4 glaçons